Anti-Aging-Gesichtsmassage: nützliche Informationen über das Verfahren

Massage Körper praktiziert viele. Aber warum dann nicht denken, dass dieses Verfahren kann eine ähnliche Wirkung auf das Gesicht. Die Aufrechterhaltung des Muskeltonus und der Haut — wirksamer Schutz gegen das Altern. Massage kann unabhängig durchgeführt werden, die Einsparung von Salon Beauty-Prozeduren und teure Mittel zum Abgang der Person. Aber zuerst müssen Sie vertraut sein mit der Technik auszuführen ungeschickte Aktionen werden im besten Fall nutzlos, aber Sie können erhebliche Schäden verursachen.

Allgemeine Informationen über die Gesichtsmassage gegen Falten

Der Zustand der Haut hängt von vielen Faktoren ab. Sie ist es, die am meisten leidet unter der schlechten Umwelt, schlechte Qualität oder falsch ausgewählten Kosmetik, der Nichtbefolgung der Regeln der Hygiene. Für viele irgendwie offensichtlich, dass die Muskeln des Körpers für die Aufrechterhaltung der Ton brauchen regelmäßige Bewegung, sowie über die Person in dieser Hinsicht nur wenige Menschen. Im Endeffekt Haut, die schon nicht in der Lage, die Muskeln, schlaff, ovales Gesicht «schwimmt», bilden sich Tiefe Falten.

Die Wirksamkeit der Massage für Gesicht Verjüngung durch den:

• Muskeln, die regelmäßig die Belastung, ständig werden Ihren Aufenthalt in guter Form, verschwinden Schwellungen, schlaffe Haut;
• verbessert den Fluss von Blut und Lymphe, als Folge — die Versorgung der Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen;
• aktiviert der Organismus die Produktion von Kollagen und Elastin, die die Elastizität der Haut, stimuliert den Prozess der Regeneration von Geweben;
• im Laufe der Haut entspannt, glättet feine Falten;
• normalisiert die Talgdrüsen, die Behandlung von Entzündungen, Pickel, schwarze Punkte.

Infolge der Kontur des Gesichts wird deutlich klarer, die Farbe der Haut wird verbessert, es erhält einen gesunden Glanz, Spannkraft und Elastizität zurück. Der positive Effekt sichtbar schon nach 2-3 Wochen, wenn Sie täglich zu massieren. In der Zukunft zur Vorbeugung genug zu verbringen, mit einem Intervall von 3-4 Tage.

Die richtige Gesichtsmassage kann im Prinzip nicht Schaden. Es ist wie der tägliche Frühsport. Wobei die Massage von Falten können unabhängig voneinander durchgeführt werden, spart die Besuche bei der Kosmetikerin. Das Verfahren dauert nicht mehr als 15-20 Minuten. Sie hat eine «indirekte» Wirkung der Entspannung — normalisiert den Schlaf, Gemütsverfassung. Nach der spürbaren Verbesserung des Aussehens komplexe verschwinden, psychische Beschwerden. Das Verfahren hat keine Altersbeschränkung.

Natürlich müssen wir uns daran erinnern, dass es kein Allheilmittel. Auch Professionell durchgeführte Massage hilft nicht wieder die Jugend, wenn Sie nicht kombinieren Sie es mit einer vernünftigen Ernährung, gesunde Lebensweise, Verzicht auf schlechte Gewohnheiten, die richtige Pflege der Person.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 20 Minuten Gesichtsmassage wirken auf die Muskeln die gleiche entspannende Wirkung wie 4-5 Stunden gesunden gesunden Schlaf.

Wer Massage zeigt

Gesichtsmassage Kosmetikerinnen empfohlen in den folgenden Fällen:

• träge, schlaffe Haut, die Elastizität verloren;
• unnatürlich schwach gelbliche oder grauliche Farbe des Gesichts;
• kleinere Mimikfalten und Falten;
• Kinn, «Bulldogge» Wangen;
• Scharfzeichnen der Konturen des Gesichts;
• unreine Haut, Pigment-und stagnierenden Flecke, Spuren von Akne vulgaris, Akne;
• Schwellungen und Blutergüsse unter den Augen;
• «die Lockerheit», erhöhte Fettigkeit oder Dehydration der Haut, deutlich ausgeprägte Poren;
• Beschwerden nach einigen ästhetischen Behandlungen (z.B. Botox-Injektionen).

Die Gegenanzeigen und die möglichen negativen Folgen

Trotz all der offensichtlichen Vorteile Gesichtsmassage, er, wie alle kosmetischen Verfahren, hat die Gegenanzeigen. Haben Suche nach alternativen Möglichkeiten der Verjüngung in den folgenden Fällen:

• alle Hautkrankheiten (Ekzeme, Herpes, Akne), mechanische Schäden, allergische Symptome;
• das Vorhandensein von großen Muttermalen, feuermalen, Warzen;
• niedrige Blutgerinnung und die Notwendigkeit der kontinuierlichen Einnahme Dünn Blutprodukten;
• befinden sich zu nah an der Oberfläche der Haut oder sehr fragilen Kapillaren;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Probleme mit dem Herzen, den Nieren, der Leber;
• die onkologische Erkrankung in jedem Stadium der Entwicklung;
• jede chronische Krankheit im akuten Stadium;
• Probleme mit den vorderen Nerven, alle neurologischen Erkrankungen, begleitet von Krämpfen;
• erhöhter intrakranieller Druck;
• die jüngste (innerhalb eines Monats) die Durchführung des tiefen chemischen Peeling, allen kosmetischen Injektionen;
• Narben nach einer Operation.

Komplikationen treten nur bei unsachgemäßer Durchführung des Verfahrens. Zum Beispiel durch zu starke Dehnung der Haut kann noch mehr Absacken. Die schwerwiegendsten negativen Auswirkungen — Kreislaufstörungen, Schädigung von Gesichtsnerven.

Vorbereitung des Gesichts für Verfahren und Sicherheitsmaßnahmen

Vorbereitende Behandlungen helfen, erhöhen die Effizienz der Anti-Aging-Gesichtsmassage:

• Reinigen Sie Ihr Gesicht von make-up, vollständig öffnen, das entfernen der Haare.
• Eine halbe Stunde vor dem Eingriff gut heizen Sie die Haut mit einem Dampfbad oder heiße Kompresse. Statt der üblichen Wasser verwendet werden Abkochungen von Kräutern.
• Hände gründlich waschen, von der antifaulanlage. Es ist auch wünschenswert, Nägel kurz schneiden, damit Sie nicht versehentlich zu kratzen die Haut.
• Tragen Sie die Creme oder Massageöl.
• Entspannen, sich zu beruhigen. Sogar unwillkürlich die abgeflachten Muskel negieren die ganze positive Wirkung.

Bei der Massage sich streng an den Linien der Strom der Lymphe. Chaotische-systemische Wirkung kann nur Falten erhöhen, provozieren die Entwicklung von ödemen. Alle Manipulationen durchgeführt werden, ohne unnötigen Druck, sanft und vorsichtig. Dies gilt insbesondere für die Bereiche der Augenlider. Beim übergang von einer Linie zur anderen erforderlich kreisenden Bewegungen und leichten Druck mit den Fingern an den Schläfen ist die «zentrale Drehscheibe» des Stoffwechsels.

Richtung der Massage-Linien:

• von der Mitte des Kinns entlang des Unterkiefers bis zu den Schläfen;
• von der Mitte der Unterlippe bis zu den Schläfen;
• von den Mundwinkeln über die Wangenknochen bis zu den Schläfen;
• vom Bereich des «Dritten Auges» an die Schläfen;
• am unteren und oberen Rand der Augenhöhle vom inneren Augenwinkel zu den Schläfen hin;
• von der Spitze der Nase nach oben in der Nase und den Augenbrauen zu den Schläfen.

Verschiedene Arten und Techniken der Massage

Techniken und Methoden der Massage entwickelt eine große Menge. Besser nicht sofort greifen für etwas ein und versuchen, mehrere Methoden, bestimmen die effektivste. Ist es sinnvoll, zuvor Rücksprache mit einer Kosmetikerin und seine Meinung zu hören. Berücksichtigt wird das Alter des Kunden, den Zustand der Haut, das Ausmaß der Probleme und andere Faktoren.

Massage der Augenpartie

Auf den Augenlidern ist die dünne Haut, eine Schicht von Fett unter es fast keine Kapillaren, die sehr nah an der Oberfläche. Bei der Massage sollten besonders vorsichtig sein, die Haut leicht zu dehnen. Die Bewegung der Finger sollte glatt und weich sein. Für die Prävention von Verfahren erfolgt ständig, mal in 3-4 Tagen. Bei Vorhandensein von ausgeprägten Problemen — Kurs lang im Monat, einmal in zwei Tagen. Kurse wiederholt nach 3-5 Monaten. In der Folge verschwinden die blauen Flecke unter den Augen, Augenlider (vor allem die überhängenden oberen) zusammengezogen, die Augen «geöffnet».

Im Rahmen der Vorbereitung auf das Verfahren nützlich regt die Durchblutung Kontrast-Kompresse. Zu Angesicht abwechselnd auf 5-10 Sekunden aufgetragen Handtücher, getränkt mit heißem und kaltem Wasser, schließen den Bereich von Wangenknochen bis zur Mitte der Stirn.

Die optimale Zeit für die Massage — 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen. Die Gegenanzeigen sind die sehr stark ausgeprägte Schwellung (ein klares Indiz für ernsthafte gesundheitliche Probleme), hohe Fettigkeit der Haut.

Massage zur Straffung der Gesichtskonturen

In Abhängigkeit von der schwere der Probleme, um die Konturen des Gesichts werden immer klare, klassische empfohlen (unterstützt die Spannkraft der Haut, stärkt die Muskeln), relaxen (Verspannungen der Muskulatur), Lymphdrainage (führt überschüssige Flüssigkeit, wodurch ödeme) oder myofaszialen (glättet die Haut, beseitigt Falten und Falten) Massage.

In den häuslichen Bedingungen durchgeführt werden kann ausschließlich klassische Massage. Es ist genug, um wieder die Elastizität der Haut und gesunden Teint. Gleichzeitig verschwinden die Schwellungen unter den Augen, flacht das Relief (feine Falten verschwinden, kleine dunkle Flecken, Rötungen), kehrt die Natürliche Röte. Dauer des Kurses — 10 bis 12 Behandlungen alle 2-3 Tage. Dann folgt eine zweiwöchige Pause.

Massage Bereich über der Oberlippe

Die Entstehung von tiefen Falten um die Lippen — das Ergebnis zu einer aktiven mimik. Gib die Gewohnheiten zu stark komprimieren, vielleicht bleiben Sie auf dem Gesicht ein leichtes lächeln. Sehr negativ wirkt sich auf die Haut um die Lippen Rauchen — und selbst Tabakrauch und Anstrengungen, um die Dichtheit.

Lohnt sich nicht glätten Falten auf der Oberlippe, als ob Eisen — davon wird Sie noch stärker manifestieren. Zusätzlich zu der Massage im Laufe des Tages nützlich geben den Lippen nicht-Standard-Position — ziehen der Röhre, Falten Bogen und so weiter. Und am morgen und am Abend — Kontur umranden der Lippen mit einem Eiswürfel aus reinem Wasser, Kräuter-Tinktur oder gefrorenen Saft.

Infolge der Massage der Kontur der Lippen kehrt die Klarheit, die Haut wird gut durchfeuchtet, optisch werden Sie prall. Kleine Fältchen werden geglättet, angehoben müden Ecken.

Massage Falten-Stirn-Falten

Die vertikale Falte zwischen den Augenbrauen erscheint oft früh genug, noch vor 30 Jahren. Dies ist eine Folge der Gewohnheiten oft die Stirn Runzeln. Falten ziemlich tief, so dass der Effekt der Massage zeigt sich nicht sofort. Um positive Veränderungen zu beschleunigen, eine Stunde nach der Massage auftragen auf die Falte Lösung von Vitamin C und kleben Sie das Pflaster. Lassen Sie es die ganze Nacht, am morgen nehmen.

Jedes mal bemerken, dass Sie runzelte die Stirn, heben Sie die Augenbrauen nach oben, imitiert äußerste überraschung, und halten Sie Sie in dieser Position für mindestens eine Minute, bis Sie das Gefühl ein leichtes brennen. Dies ist eine sehr effektive Ergänzung zur regulären Massage.

Massage von mimischen Falten um den Mund

Der ringmuskel des Mundes — eine der am meisten «beteiligten» Gesicht. Dies ist aufgrund der mindestens eine Rede. Daher Massage diesem Bereich unerlässlich, nicht nur, wenn bereits deutlich sichtbar die Falten, sondern auch zur Vorbeugung. In Ergänzung dazu nützlich täglich waschen mit kaltem Wasser für mindestens eine Minute.

Die ersten Ergebnisse der Massage treten ziemlich schnell, in 2-3 Wochen täglichen Behandlungen. Maximal spürbaren Effekt auf 4-5 Monate warten müssen. Sehr effektiv nach der Massage Bereich um die Lippen pflegende Masken und Cremes.

Wie zu wählen und zu verwenden Massagegerät

Massagegerät für das Gesicht — eine einfache und effektive Gerät, das Sie zu Hause verwenden können. In den Geschäften werden Sie in einem breiten Spektrum. Trinkgläser sind:

• Mechanische (einschließlich Jade). Extrem einfach zu bedienen, Billig. Das Gerät muss nur geführt und sanft einmassieren. In solchen Apparaten Effekt wird verstärkt durch die medizinischen Eigenschaften und Energie des Steines. Kontraindikationen für die Verwendung keine Rolle.
• Ultraschall. Ergebnis wird aufgrund der Wirkung auf die Haut Schwingungen hoher Frequenz. Massagegerät gibt einen ausgeprägten Lifting-Effekt, hilft auszurichten Farbe der Haut, stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin. Aber seine Wirkung auf die Haut verursacht bei einigen Beschwerden.
• Gepulst. Wirkt durch mikroströme. Dieses Verfahren ist sehr beliebt bei professionellen Kosmetikerinnen. In der Regel, das Gerät verfügt über verschiedene Modi, davon hängt das Resultat ab. Sie straffen das Gesicht, die Elastizität der Haut wieder herzustellen, reinigen Sie Ihr, loszuwerden Unvollkommenheiten, aktivieren Geweberegeneration auf zellulärer Ebene und deren Ernährung, verengen die Poren.
• Impuls-Massagegerät — ein multifunktionales Gerät, das ermöglicht, andere Ergebnisse zu erzielen
• Sauerstoff. Emittiert Teilchen mit einer negativen Ladung zur Sättigung der Haut mit Sauerstoff, regt den Stoffwechsel an, das Blut fließt. Als Ergebnis die Haut wird geglättet, Elastizität zurück, verbessert den Teint. Die Wirkung ist sofort sichtbar. Ein solches Gerät ist unverzichtbar, Z. B. vor einem wichtigen Ereignis.
• Vakuum. Aufgrund der Abwesenheit von Luft entsteht Unterdruck. Effektiv reinigt die Poren, strafft die Gesichtskonturen, gleichzeitig «läuft» der Prozess der Zellregeneration. Hat eine lange Liste von Kontraindikationen — alle Krankheiten und mechanische Beschädigungen der Haut, Couperose und so weiter.
• Infrarot. Aufgrund der Auswirkungen tief die Wirkung nicht nur auf materielle, sondern auch auf die tiefer liegenden Hautschichten. Die Muskeln intensiv stimuliert, sondern ist sehr sanft. Das Gerät ist gut geeignet für die Bekämpfung von Schwellungen und blauen Flecken unter den Augen. Auch hilft loszuwerden Unvollkommenheiten, verstärken den Strom des Blutes und der Lymphe.
• Laser. Besonders empfehlenswert für den Umgang mit ausgeprägten altersbedingten Veränderungen. Die charakteristische Strahlung aktiviert alle Prozesse in den Geweben, einschließlich der Versorgung mit Sauerstoff, die Produktion von Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin. Nur ein paar Sitzungen, um Falten sichtbar geglättet, Oval straffer war. In der Heimat wird ziemlich selten verwendet, in der Nachfrage vor allem von professionellen Kosmetikerinnen

An jedem Gerät muss beigefügt werden eine ausführliche Betriebsanleitung. Bevor Sie zu einer Massage, Lesen Sie es und stellen Sie sicher, dass Sie alles klar. Die Bewegungen müssen weich sein, nicht dehnen die Haut vor Schmerzen. Zunächst reicht fünfminütigen Sitzungen, dann die Dauer allmählich erhöhen, bis zu 10-15 Minuten. Weder ein Grundstück unterliegt der kontinuierlichen Einwirkung eine Minute länger.

Verfahren erfolgt alle 2-3 Tage, zur Vorbeugung — wöchentlich. Bei vorliegen der ausdrücklichen Probleme die Dauer des Kurses — 15-20 Verfahren, dann eine Pause für einen Monat.

Gesichtsmassage zusammen mit einem kompetenten Pflege der Haut — sehr effektive Prävention des Alterns. Es gibt viele Techniken und Möglichkeiten seiner Durchführung. Empirisch können Sie abholen eine, das gibt das beste Ergebnis für Sie. Wenn kein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, die ersten 2-3 mal Verfahren besser in der Kabine verbringen, um sicherzustellen, dass Sie verstehen die Methodik und in der Zukunft sich nicht zu verletzen.